行程概览
全程约2200公里，建议安排12-15天。从双江出发经大理转入滇藏线，在芒康正式接入318国道，穿越横断山脉核心区抵达拉萨
详细路线规划
- 第一阶段：双江至大理（Day1-2）
沿G214北上，途经云县-临翔区-巍山，抵达大理休整。重点游览洱海生态廊道，检查车辆状况 - 第二阶段：大理至德钦（Day3-5）
继续G214穿越澜沧江峡谷，经香格里拉抵达德钦。必停点：虎跳峡徒步、松赞林寺朝圣、梅里雪山观景台 - 第三阶段：德钦至八宿（Day6-8）
跨过金沙江进入西藏，经芒康转入318国道。核心路段：翻越觉巴山（3911米）-东达山（5130米）-怒江72拐 - 第四阶段：八宿至林芝（Day9-11）
穿越然乌湖-波密原始森林-通麦天险，重点体验：米堆冰川徒步、鲁朗石锅鸡、色季拉山口远眺南迦巴瓦 - 第五阶段：林芝至拉萨（Day12-13）
沿尼洋河风光带行驶，参观巴松措景区，最终抵达布达拉宫完成朝圣之旅
必备准备事项
- 车辆要求：建议使用四驱越野车，必备防滑链、充气泵、应急电源
- 证件准备：边防证（建议在户籍地办理）、驾驶证、行驶证齐全
- 高原适应：提前一周服用红景天，备足氧气瓶，遵循“慢走、少食、多饮”原则
- 物资储备：自热食品、防寒衣物、常用药品（感冒药、肠胃药、创可贴）
特别提示
7-8月为雨季需警惕塌方，5-6月及9-10月为最佳时段；每日行车建议不超过300公里，海拔攀升控制在1000米内；藏区加油站间距较远，遇半箱油即需补给